TRANG CHỦ / Du lịch Sapa / Đắm chìm trong vẻ đẹp mê hồn của thung lũng Mường Hoa Sapa

Đắm chìm trong vẻ đẹp mê hồn của thung lũng Mường Hoa Sapa

Tác giả: Nguyễn Quý
486 Lượt xem Theo dõi Dulich3mien trên
Thung lũng Mường Hoa
Nguồn: @sapajadehill_resort

Thung lũng Mường Hoa không chỉ là một trong những địa điểm ngắm cảnh ruộng bậc thang đẹp nhất của tỉnh Lào Cai mà đây còn là địa điểm tham quan, tìm hiểu văn hóa người dân tộc được nhiều khách du lịch yêu thích.

Mường Hoa là thung lũng lớn nhất tại Sapa và là một trong những điểm đến hàng đầu thu hút du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ và lãng mạn. Từ đây du khách có thể ngắm nhìn những thửa ruộng bậc thang trùng điệp, phong cảnh núi non hùng vĩ và những ngôi nhà đơn sơ,…

Thung lũng Mường Hoa ở đâu?

Mường Hoa là nơi sinh sống của đồng bào người dân tộc H’mông đen, người Dao Đỏ, người Giáy,… Thung lũng nằm ở xã Hầu Thào, cách trung tâm thị trấn Sapa khoảng 10km về phía Đông Nam.

Đường tới thung lũng khá khó đi bởi du khách phải vượt qua những cung đường núi cao với nhiều khúc cua ngoằn ngoèo, cung đường đi Mường Hoa hẹp, quanh co, khó di chuyển bằng ô tô.

Thung lũng Mường Hoa Sapa
Nguồn: @nomad_dazz

Do đó từ Sapa, phương tiện tối ưu nhất mà du khách có thể lựa chọn để di chuyển tới đây là xe máy . Du khách có thể lựa chọn một trong hai hình thức di chuyển sau:

Thuê xe ôm

Chi phí khoảng 100.000 – 200.000đ/người/chiều (~2,15-  4,31$). Du khách có thể tìm thuê xe ôm tại bến xe Sapa, sân nhà thờ đá tại trung tâm thị trấn Sapa.

Hoặc thuê xe máy tự lái đi thung lũng Mường Hoa, một số đơn vị cho thuê xe máy tại thị trấn Sapa gồm: 

  • Thuê xe máy Học Lý: số 08, đường Hoàng Liên Sơn, TT Sapa; số điện thoại: +84 9151 90 874.
  • Cho thuê xe máy Tâm Tran Sapa: số 10, đường Hoàng Liên Sơn, TT Sapa; số điện thoại: +84 974 47 37 40.
  • Cho thuê xe máy Mr Chinh: số 44, đường Fansipan, TT Sapa; số điện thoại: +84 988 628 515.

Lưu ý: Cung đường này khá khó đi và việc tự di chuyển bằng xe máy không được khuyến khích. Nếu không có kinh nghiệm đi đường núi, bạn nên đi xe ôm của người bản địa để đảm bảo an toàn cho chuyến đi

Thung lũng Mường Hoa có gì đẹp ?

Khi tới Mường Hoa, du khách như chìm đắm vào không gian hài hòa giữa con người và thiên nhiên. Sự hòa quyện giữa những mái nhà đơn sơ, những thửa ruộng bậc thang và những bãi đá cổ tạo nên một bức tranh trầm mặc, thanh bình. 

Bãi đá cổ Sapa

Thung lũng Mường Hoa Bãi đá cổ Sapa
Bãi đá cổ – Nguồn: vi.wikipedia

Bãi đá cổ nằm trên khu vực có diện tích khoảng 8km2, nằm trải dài trên thung lũng Mường Hoa. Trên mỗi phiến đá lại có nhiều hình vẽ, ký tự kỳ lạ, khó hiểu với niên đại khoảng hơn 3.000 năm. Với người dân bản địa thì đây chính là bản đồ hoặc sách do tổ tiên để lại cho con cháu đời sau. Còn theo khảo cổ thì hình vẽ trên phiến đá này vẫn còn ẩn chứa rất nhiều bí mật qua những hình vẽ với những hình dạng độc đáo, mang nhiều ý nghĩa. Bãi đá cổ Sapa ngày càng thu hút sự tò mò của nhiều du khách khi tới du lịch tại thị trấn mờ sương.

Ruộng bậc thang thung lũng Mường Hoa

Nơi đây là địa điểm sở hữu nhiều thửa ruộng bậc thang lớn và đẹp nhất tại Sapa. Để có thể ngắm nhìn và cảm nhận hết vẻ đẹp của thiên nhiên nơi đây du khách nên tới đây vào buổi bình mình hoặc chiều tà bởi khi đó ánh sáng huyền ảo của mặt trời khiến cả thung lũng như khoác lên mình tấm áo mới huyền ảo, hùng vĩ.

Thung lũng Mường Hoa mùa nước nổi
Nguồn: @revista_viajar

Hai thời điểm mùa nước đổ (tháng 5 – tháng 6) và mùa lúa chín (tháng 8 – tháng 9) là hai thời điểm ruộng bậc thang đẹp ở Mường Hoa nhất trong năm. Đặc biệt, du khách có thể trải nghiệm đi tàu hỏa thung lũng Mường Hoa hoặc đi cáp treo tại đây để có thể quan sát được một cách bao quát toàn cảnh đẹp Sapa từ trên cao. 

Thung lũng Mường Hoa mùa lúa chín
Nguồn: @revista_viajar

Suối Mường Hoa

Dòng suối mát lạnh uốn lượn dưới chân núi, xuyên qua cả những thửa ruộng, như một dải lụa mềm mại. Vào mùa lúa chín, dòng suối phản chiếu lại ánh nắng và sắc vàng của lúa, càng làm khung cảnh của toàn bộ thung lũng thêm long lanh, nên thơ. Cây cầu Mây bắc qua suối được làm hoàn toàn bằng gỗ, khi đi qua sẽ tạo cảm giác chông chênh, khó tả. 

Suối Mường Hoa
Suối Mường Hoa – Nguồn: @raiva_92

“Một số điểm đến du lịch nổi tiếng khác của Sapa ngoài Mường Hoa có thể bạn sẽ thích: Núi Hàm Rồng, thác Bạc, thác Tình Yêu, cổng trời Sapa, cầu Mây Sapa, Swing Sapa…”

Khám phá văn hóa tại thung lũng Mường Hoa

Tham gia các lễ hội độc đáo

Đến với nơi đây, bạn có thể khám phá những lễ hội văn hóa đặc sắc của người Dao Đỏ, người Giáy,…Thời gian mùa lễ hội thường rơi vào tháng 1 âm lịch hàng năm.

Lễ hội Roóng Poọc

Đây là lễ hội mừng năm mới của người dân tộc Giáy với mong muốn một năm mới mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu, cả năm bình an và tài sản không ngừng gia tăng. Bên cạnh phần lễ cúng linh thiêng, du khách còn bị thu hút bởi cây mai cao vút dựng giữa hội – tượng trưng cho mặt trời hay những trò chơi dân gian độc đáo như: kéo co, ném cò, lễ xuống đồng,…cùng những màn biểu diễn nhạc trống chiêng, kèn pí lè,…

Lễ hội tại thung lũng Mường Hoa
Nguồn: blc.baolaocai.vn

Là một lễ hội đặc trưng tại thung lũng Mường Hoa Sapa Lào Cai, bạn nhất định không nên bỏ lỡ lễ hội đặc biệt này của người Giáy nơi đây.

>> Vẻ đẹp của đỉnh Fansipan, “Nóc nhà Đông Dương”

Lễ hội nhảy lửa của người Dao Đỏ 

Lửa với người dân nơi đây được ví như một vị thần không chỉ mang lại hơi ấm và giúp con người có thêm sức mạnh để chinh phục thiên nhiên. Đây được đánh giá là một trong những lễ hội mang đậm văn hóa đặc trưng của miền sơn cước.

Lễ hội được tổ chức vào ngày 15/01 âm lịch hàng năm vào buổi đêm (năm 2021 – 26/02 dương lịch; năm 2022 – 15/02 dương lịch). Trong khuôn khổ lễ hội những thanh niên, trai tráng trong bản sẽ thi nhau tiếp xúc, nhảy múa cùng với đống lửa vừa thể hiện lòng dũng cảm, vừa thể hiện mong muốn chinh phục thiên nhiên của người Dao Đỏ.

Thưởng thức ẩm thực tại thung lũng Mường Hoa

Một số món ăn đặc sắc của người dân bản địa mà du khách nên thử như cá suối nướng, thịt trâu gác bếp, cải mèo,…Khi lưu trú tại các homestay trong khu vực thung lũng, bạn sẽ được chủ nhà thiết đãi các món này. 

Cá suối nướng

Những chú cá sống ở suối Hoa có thịt chắc, xương mềm, không có vị tanh, khi được nướng lên có mùi thơm phức. Khi thưởng thức, du khách dễ dàng cảm nhận được vị ngọt, bùi của thịt cá. Người bản địa tại thung lũng Mường Hoa dùng các gia vị như hạt dổi, hạt mắc khén,…để làm nước chấm cho món cá nướng này.

Trâu gác bếp

Ẩm thực thung lũng Mường Hoa
Thịt trâu gác bếp – Nguồn: vfs.vn

Đây là một món nhậu đậm chất núi rừng Tây Bắc, thường được dùng khi uống bia, rượu cần hoặc rượu ngô. Thịt trâu có màu nâu sẫm, khi ăn được xé nhỏ chấm với tương ớt hoặc loại nước chấm đặc trưng của người bản địa. Khi ăn du khách có thể cảm thấy vị ngọt, bùi, dai dai và hơi cay cay đặc trưng. Đây là một món ăn thích hợp uống bia, rượu cần, rượu ngô.

Cải mèo

Đây là một loại cải đặc trưng của Sapa. Khi ăn du khách có thể cảm nhận vị đắng nhè nhẹ nơi đầu lưỡi nhưng càng về sau càng cảm thấy ngọt. Tại đây, người địa phương sẽ chế biến cải mèo thành các món xào, món luộc,…rất đáng để thưởng thức.


Thung lũng Mường Hoa là nơi gặp gỡ giữa đất và trời, là nơi thiên nhiên và con người hòa hợp với nhau. Có thể nói rằng, đây là một trong những địa điểm nên đến hàng đầu khi du khách tới Sapa.

Có thể bạn sẽ thích

Địa điểm du lịch nổi tiếng ở Việt Nam

footer dulich3mien

Dulich3mien là một trang Web cung cấp những thông tin về các điểm đến du lịch nổi tiếng, văn hóa, ẩm thực, lễ hội tại khắp 63 tỉnh thành của Việt Nam. Chia sẻ kinh nghiệm, cẩm nang cùng những thông tin hữu ích cho hành trình khám phá dải đất hình chữ S của du khách 

LIKE & SHARE